Кавун — користь, шкода і вживання при вагітності

Кавун - користь, шкода і вживання при вагітності

«Всередині він червоний, цукровий, каптан зелений, оксамитовий» — відгадку знають всі! Кавун — улюблений, смачний, солодкий плід, який багато хто вважає фруктом через великі розмірів. Інші ж відносять до овочів, оскільки кавун відноситься до сімейства гарбузових. Якщо брати за основу ботаніку, в якій плоди трав’янистих рослин і чагарників відносяться до ягодам, то кавун — справжня ягода.

Основна маса людей толерантно відноситься до власності кавуна до конкретної категорії. Важливий смак, солодкість і корисні властивості.

Склад кавуна

Користь криється в біохімічному складі. У м’якоті містяться:

У великій кількості в кавунах міститься вода. Плід втамовує спрагу і насичує організм вітамінами.

Клітковина і пектин позитивно впливають на роботу кишечника, нормалізує перистальтику і очищаючи організм від шкідливих речовин і шлаків. М’якоть кавуна — кращий сечогінний засіб, який використовується при хворобах нирок і при набряках. За кілька кілограмів в день рекомендують вживати кавуни при циститі, нефриті і при наявності піску в нирках. При наявності каменів кавуни вживати не варто, тому що це спровокує їх рух.



Кавун при вагітності

Кавун — корисна їжа для вагітних жінок. Високий вміст фолієвої кислоти благотворно позначається на розвитку плоду. Виявляється користь вітаміну В9 і у впливі на серцево-судинну систему.

Користь кавуна

Солі заліза і магнію сприяють кровотворенню, тому ягоди корисні при анемії і недокрів’ї. Плоди вводять в раціон після важких хвороб і хірургічних втручань, а також після загального наркозу.

М’якоть має сильні противоатеросклеротическим властивостями, бореться з подагру, артрит, є жовчогінним засобом при хворобах печінки.

Завдяки сечогінним властивостям при похміллі швидше виводяться залишки алкоголю.

Властивості компонентів

Насіння кавуна володіють глистогінним ефектом, як і насіння гарбуза. Корки і відвар мають сечогінний ефект.

Зацукровані кірки — це смачні та солодкі цукати. А випарений кавуновий сік стає солодким кавуновим медом.

Товста кавунова кірка — засіб від головного болю. При мігрені або сильного головного болю потрібно прилягти і покласти кавунову кірку на лоб і віскі, і біль вщухне.

Кавун при схудненні

Кавун виводить зайву рідину, зменшує кількість жирових відкладень і очищає кишечник. Одноденна кавунова монодієта знизить вагу на 1-2 кг. Ви не будете знати, що таке відчуття голоду, оскільки м’якоть заповнює шлунок.

Шкода і правила вибору

Визначити рівень нітратів в м’якоті кавуна може тільки лабораторний аналіз, тому купуйте кавуни у продавця, який може показати вам санзаключеніе про безпеку ягід.

Уникайте покупки надрізаних і тріснутих ягід. Не просіть вирізати «пробку», щоб упевнитися в стиглості. Це призведе до того, що всередину кавуна потраплять бактерії і мікроби.


Автор: Валентина Мальгіна.

Зараз ви знаходитесь тут:


Схожі записи:

Агрус — користь, протипоказання і застосування

Зміст: Застосування агрусу Користь агрусу Протипоказання агрусу Вино, варення, компот, повидло, мармелад, желе, пастила, морозиво, муси, суфле, пудинги, пироги, кисіль, квас, а також супи, запіканки, соуси, каші і начинки для…

Гарбуз — користь, шкода і протипоказання

Зміст: Склад гарбуза Корисні властивості гарбуза Загальна Для чоловіків Для жінок Лікувальні властивості гарбуза Шкода і протипоказання гарбуза Як вибрати гарбуз Варіанти приготування Батьківщиною гарбуза традиційно вважається Північна Америка. Ягоду…

Шипшина — корисні властивості і протипоказання

Зміст: Період цвітіння Склад шипшини Свіжого Сушеного Корисні властивості шипшини Загальна Для жінок Для дітей Для чоловіків При вагітності Шкода і протипоказання шипшини Лікувальні властивості шипшини При застуді Від набряків…