Як доглядати за шкірою після 30 років

Як доглядати за шкірою після 30 років

Жінки, які досягли 30 років, зауважують, що їх шкіра змінюється: тьмяніє колір, з’являються зморшки і втрачається еластичність. Найчастіше вони задаються питанням: як запобігти подальшим зміни? Відповідь проста — за шкірою потрібен догляд, який можна проводити вдома.

Насамперед шкіру необхідно щодня очищати, краще по кілька разів. Також їй потрібен захист від впливу зовнішніх факторів, особливо шкідливих. Тому захисний крем повинен стати обов’язковою складова косметички. Харчування найбільш необхідно при стягнутості або сухості шкіри. Засоби, що містять різні вітаміни, такі як A, C, E, прекрасно відчувають таку шкіру, а вітамін F сприяє інтенсивному зволоженню і усунення подразнень.

Для щоденного догляду можна користуватися простими, але дуже ефективними порадами.

Вмиватися водою, відстояною мінімум добу, в ідеальному варіанті — мінеральної, але якщо немає вибору, то водопровідної.

Після вмивання обличчя не терти, а промокнути серветкою шкіру і накласти активний концентрат, наприклад, тонік, який допоможе захисному крему швидше вбратися. Після цього на обличчя нанести спеціальний крем, що захищає від впливу зовнішніх факторів. Коли крем вбереться, можна приступати до макіяжу.

Крім вмивання рекомендується робити масаж шкіри обличчя, який покращує місцевий кровообіг, значить, і колір обличчя, а також вирівнює її, позбавляючи і запобігаючи зморшки.

Крім цього, в якості додаткового догляду корисно робити маски:

Скраб для шкіри всього тіла, який очищає, тонізує шкіру і робить її бархатистою.

Для нього знадобиться 30 м дрібної морської солі, 7-8 м чорного перцю, сік половинки лимона, 30 р оливкової олії і ефірні масла: чорного перцю — 4-5 крапель, базиліка — 7-8. Перераховані інгредієнти добре змішати, при бажанні можна додати невелику кількість гелю для душу, і нанести під час душу або ванни на тіло масажними рухами, починаючи очищення з ніг. Після цього змити і нанести крем для тіла.

Напевно, багато хто вранці помічали набряклість навколо очей. Щоб запобігти цьому, професіонали рекомендують наносити на область очей, приблизно за годину до сну, трохи спеціального крему.

Територія жінок

Зараз ви знаходитесь тут:

Можливо, вас зацікавить: