Роль естрогену в функціонуванні організму

Роль естрогену в функціонуванні організму

Естроген — природний гормон, який міститься як у жінок, так і у чоловіків, але в різній концентрації. Жіночий організм для нормального функціонування потребує більшої кількості цієї речовини, а його недолік може стати причиною розвитку дисфункцій різних систем і органів, і навіть безпліддя. Знижений рівень естрогену позначається на зовнішньому вигляді жінки, знижується здатність організму засвоювати кальцій, що призводить до крихкості кісток, погіршується робота серця. Саме тому проблема як підвищити рівень гормону естрогену у жінок є дуже актуальною.

Досить часто проблема пониженого вмісту гормону виникає у жінок в період менопаузи. Це пов’язано з тим, що організм починає виробляти меншу кількість речовини, ніж необхідно для його нормальної роботи.

Сучасна медицина пропонує ряд різних методів підвищення вмісту гормону із застосуванням замісної терапії та фітоестрогенів, проте не потрібно забувати і про народні засоби.

Зміст:

  • Ознаки зниженого змісту естрогену
  • Загальні рекомендації
  • Рецепти народної медицини для відновлення гормонального балансу
  • Відновлення дисбалансу за допомогою медпрепаратів
  • Чим небезпечний підвищений естрагон
  • Ознаки зниженого змісту естрогену

    Про те, що в організмі дівчини чи жінки стався гормональний збій, можуть свідчити наступні симптоми:



    Будь-який з цих симптомів повинен стати приводом для відвідин фахівця і подальшої здачі аналізів для встановлення підвищеного гормону в організмі. За симптоматиці брак естрогену частково збігається з недоліком ще одного статевого гормону — тестостерону. Тому тільки лікар зможе встановити, що саме необхідно для покращення стану: збільшити тестостерон або естроген.

    Загальні рекомендації

    Незалежно від того, який спосіб буде застосовуватися для нормалізації вмісту естрогенів, існують загальні рекомендації, яких слід дотримуватися. В першу чергу слід скорегувати своє харчування. Рекомендується знизити споживання вуглеводів, зокрема, цукру. У раціон необхідно включити продукти з низьким процентним вмістом жиру і великою кількістю клітковини.

    Підняти рівень гормону можна шляхом споживання в їжу продуктів з великим вмістом фітоестрогенів. Продукти, що підвищують естроген — соя, насіння льону, фрукти і овочі.

    Крім харчування велику увагу слід звернути на ступінь фізичного навантаження, яку регулярно відчуває організм. Не рекомендується перевантажувати себе фізичними вправами, тренуваннями, важкою фізичною роботою. Все це веде до зниження вмісту естрогенів в крові.

    Кращим жінкам варто відмовитися від шкідливої ​​звички, яка негативно впливає на роботу ендокринної системи.

    Фахівці стверджують, що певну користь може принести натуральну каву. Використовувати його можна в тому випадку, коли відсутні протипоказання. Як швидко підвищити вміст естрогену в крові? Для цього слід випивати по 2-3 чашки напою.

    Вживаючи продукти, що підвищують гормон естроген у жінок, слід пам’ятати про те, що підвищений його вміст так само загрожує ускладненнями, як і нестача.

    Рецепти народної медицини для відновлення гормонального балансу

    Багатьох цікавить, як можна підвищити естроген у жінок народними засобами. Народна медицина пропонує велику кількість способів відновити гормональний фон за допомогою різних трав’яних зборів. Слід пам’ятати про те, що приймати їх необхідно також під постійним контролем лікаря.

    Найбільш популярними дієвими засобами вважаються такі настої. Жменя висушеного листя малини заливають окропом (300 мл) і витримують годину. Відвар проціджують і п’ють маленькими порціями протягом доби.

    Підвищити вміст гормону допоможе також наступний рецепт: листя алое витримують кілька днів в холодильнику, а потім вичавлюють з них сік і приймають 3 рази на день по чайній ложці між прийомами їжі.

    Можна спробувати і такий рецепт: дві столові ложки висушеного листя кропиви поміщають в термос, доливають склянку окропу і залишають на ніч, на наступний день відвар проціджують і п’ють по ковтку тричі на добу. Такий відвар здатний підсилювати згортання крові, тому його не рекомендується вживати жінкам з варикозом, тромбофлебітом і т. д.

    Відновлення дисбалансу за допомогою медпрепаратів

    У тих випадках, коли гормональний фон не виходить відновити народними методами, необхідно вдатися до медичних препаратів. Призначення цих лікарських засобів проводиться виключно лікарем після повного проведення всіх необхідних аналізів.

    Як правило, пацієнткам призначають один з описаних нижче медпрепаратів.

    Премарін вважається одним з найбільш дієвих препаратів. Основною складовою його є гормони натурального походження (кінські естрогени). Після прийому премарін відзначається поліпшення загального стану пацієнтів та відновлення нормального функціонування організму.

    До складу препарату Прогінова входить синтетичний аналог гормону, що виробляється в людському організмі. Даний лікарський засіб не тільки відновлює гормональний фон, але і перешкоджає виникненню остеопорозу, який є супутником дисбалансу статевих гормонів.

    Натуральні компоненти входять до складу Гемафеміна. У його виробництві використовується кров маралів. Препарат швидко засвоюється і сприяє нормалізації гормонального фону.

    Чим небезпечний підвищений естрагон

    Багато жінок вважають, що чим більше буде жіночого гормону, тим краще вони будуть виглядати. Ця думка в корені невірно. Надлишок небезпечний навіть більше, ніж знижений вміст гормону в крові.

    В цьому випадку можуть спостерігатися симптоми підвищеного рівня естрогену у жінок. До них відносять сухість шкіри, безпідставний набір ваги, різкі зміни настрою, рясні кровотечі під час менструації. У деяких випадках кров’янисті виділення можуть спостерігатися навіть у середині циклу. Може спостерігатися підвищена чутливість сосків, мігрені, перепади тиску, відчуття тяжкості в ногах.

    Слід пам’ятати про те, що ознаки підвищеного рівня естрогену у жінок можуть стати передвісником серйозних захворювань. До них відносять гіперплазію матки, яку прийнято вважати передракових станом. Підвищений вміст гормону в крові може негативно позначитися на функціонуванні щитовидної залози, печінки та інших органів, а також сприяти розвитку гормонозалежних пухлин (полікістоз, міом, кіст і т. д.).

    Тому уважно стежте за своїм здоров’ям і не нехтуйте рекомендаціями фахівців!


    Автор: Валентина Мальгіна.

    Зараз ви знаходитесь тут:


    Схожі записи:

    Чим краще лікувати запалення яєчників?

    Запалення яєчників — загроза репродуктивному здоров’ю. П’ята частина хворих згодом зазнавали труднощів із зачаттям і виношуванням вагітності. Тому при появі тривожних ознак потрібно негайно вживати заходів. Зміст: Причини і ознаки…

    Чому ви задихаєтеся і як з цим боротися?

    Дихання — це природний процес, рефлекс, на яку не звертають увагу. Але важко не помітити, якщо з диханням щось не так. Центри головного мозку отримують сигнали і запускають механізми захисту…

    Про що свідчить підвищений білок в сечі при вагітності?

    Кожна майбутня мати повинна уважно стежити за своїм станом: добре і правильно харчуватися, проходити планові огляди у гінеколога і призначені дослідження, здавати аналіз сечі на білок. Що ж робити, якщо…