Імбир — рецепти для схуднення

Імбир - рецепти для схуднення

Зміст:

Імбир — дивно ефективний засіб для схуднення. Не дарма його значення на санскриті переводиться як «універсальний засіб». Якими тільки корисними властивостями не володіє імбир: протизапальну, тонізуючу, зігріваючий, що збуджує, вторгнень і ін. Серед переліку цих властивостей особливо важлива його здатність нормалізувати обмін речовин і посилити розщеплення ліпідів в організмі.

Імбир для схуднення: рецепти

Всі корисні властивості імбиру проявляються незалежно від того, в якому вигляді його вживаєте: свіжому, маринованому, відварному, тушкованому, сухому. Але особливо проявляє себе в боротьбі із зайвою вагою напій на основі імбиру — імбирний чай, заварювати який можна найрізноманітнішим способом.

Імбирний чай класичний: чайну ложку тертого імбиру залити чашкою окропу, настоювати 5-10 хвилин, після додати ложку меду і часточку лимона.

Цей чай не тільки дуже корисний і ефективний для схуднення, його смак напевно оцінять гурмани: пекучість імбиру з солодощами меду і кислотою лимона створюють дивовижний букет і аромат. Вживаючи такий напій за півгодини до їжі можна не тільки поліпшити процес травлення їжі, що поступає, а й істотно знизити апетит.



Імбирний чай для схуднення: рецепт з часником. 2 зубки часнику і невеликий шматочок (приблизно 4 см) кореня імбиру подрібнити і залити двома літрами окропу (краще за все це робити в термосі), настояти і процідити.

Вживання цього чаю дозволить скинути зайві кілограми набагато швидше, адже ефективність чаю посилюється за рахунок корисних властивостей часнику.

Примітно, що використовуючи імбир для схуднення, ви не тільки скинете вагу, але і значно підсилите імунітет, омолодити організм (за рахунок антиоксидантної дії), позбудетеся від паразитів, поліпшите роботу печінки, нирок та інших органів.

Корінь імбиру для схуднення: рецепти напоїв

Імбир можна додавати і поєднувати з абсолютно різними продуктами. Однаково смачний і корисний як імбирний чай з лимоном, так і напій з апельсиновим соком, або м’ятою, мелісою, кардамоном. За бажанням, при заварюванні імбирного чаю, ви можете додавати різні трави, ягоди та інші компоненти.

Зелений чай з імбиром. У звичайний зелений чай при заварюванні додайте чайну ложку сухого імбиру (порошку), залийте окропом, настоюйте 5-10 хвилин. Напій порадує не тільки оригінальним смаком, але і високою ефективністю для схуднення. Корисні властивості зеленого чаю в сукупності з імбиром можуть творити воістину чудеса.

Імбирний чай з м’ятою і кардамоном. Ложку подрібненого імбиру (свіжого) змішують з перетертої масою м’яти і кардамону (50 г м’яти і щіпка кардамону), заливають окропом і настоюють півгодини. Після напій проціджують і додають 50 г соку апельсина. Особливо смачний цей чай в холодному вигляді.

Імбирний чай для схуднення: рецепт швидкого і ефективного скидання ваги

Якщо ви вирішили боротися із зайвою вагою за допомогою імбирного чаю, рецепти якого були запропоновані в цій статті, то не зайвим буде запам’ятати ще кілька правил.


Автор: Валентина Мальгіна.

Зараз ви знаходитесь тут:


Схожі записи:

Селера — рецепти для схуднення

Схудненню сприяють продукти, що мають «негативну калорійність», тобто ті, на переробку яких організм витрачає більше енергії, ніж отримує. Він має загальнозміцнювальну, тонізуючу, омолоджуючу дію, заряджає енергією, і при цьому не…

Яблучний оцет — рецепт для схуднення

Зміст: Чим корисний яблучний оцет? Яблучний оцет: рецепт для схуднення Готуємо яблучний оцет для схуднення Важливо знати: Перефразовуючи одну відому фразу про безкоштовні напої, про тих, що худнуть дівчат можна…

Народні рецепти для схуднення

Зміст: Народні засоби для схуднення: причини популярності Рецепти схуднення: спалюємо жир народними методами Народна медицина: рецепти для схуднення і зниження апетиту Рецепти швидкого і ефективного схуднення Сьогодні складно знайти представницю…