Як вилікувати тріщини на п’ятах дома?
Автор: Валентина Мальгіна
Молитви українською мовою у ваш пристрій!
Лише самі необхідні, не потребують Інтернету, завжди з вами!
Такий дефект, як тріщини на п’ятах є дуже поширеною проблемою. По-перше, вони надають стопі неестетичний вигляд, що дуже тривожить жінок в літній період. По-друге, іноді вони досить болючі, і ходьба стає справжніми тортурами.
Процес починається з дрібних шорсткостей і мікротріщинок, які з часом стають глибшими і починають запалюватися. Проблема значно ускладнюється, тому що виникають великі незручності і сильна хворобливість.
У більшості стопи страждають в літню пору, але не виключено і поразка взимку, при цьому ситуація ускладнюється носінням тісного зимового взуття.
Зміст:
Причини тріщин на п’ятах
Вплинути на розвиток запалення може велика кількість чинників. Однак необхідно виявити точну причину, щоб підібрати відповідне лікування і не допустити розвитку недуги в майбутньому.
Здорова шкіра стоп і п’ят повинна бути гладкою, товстої і еластичною, тому що вона приймає на себе основну вагу при ходьбі. Однак коли еластичність знижується, то виникають тріщини, в яких накопичується бруд і піт. В результаті створюються сприятливі умови для розвитку інфекції. Якщо допустити таку ситуацію — виникнуть ускладнення і, можливо, дерматит.
У літній період шкіра страждає через пересихання, тому що люди ходять у відкритому взутті або босоніж по землі або гарячому піску. А як відомо, несприятливе середовище погано впливає на еластичність тканин і ороговілий твердий шар починає тріскатися.
Тісна і незручне взуття також відноситься до ряду причин. Туфлі, черевики, чоботи можуть викликати нерівномірне натяг шкіри і нерівну навантаження на стопу.
У зимово-весняний період важливу роль відіграє харчування. Втім, воно завжди має бути збалансованим, але саме в цю пору року виникає сильний дефіцит вітамінів. Коли не вистачає елементів A, E і F, то шкіра не може нормально виконувати свої функції.
Більш серйозним фактором є грибкові захворювання, а також порушення в роботі ендокринної системи. Наприклад, причиною може стати збій у функціонуванні щитовидної залози або цукровий діабет. До таких дефектів призводять і патології шлунково-кишкового тракту. У таких випадках призначається більш серйозне лікування.
Як прибрати тріщини на п’ятах домашніми засобами
Усувати тріщини досить ефективно можна домашніми методами, але це тільки в тому випадку, коли їх причиною не є серйозні патології.
З цих трав (однієї або декількох) потрібно приготувати відвар, потім влити його в тазик, де будуть паритися ноги, і додати необхідну кількість гарячої води. Після закінчення 15-20 хвилин стопи легко промокають рушником і змащуються кремом або що ще краще — маслом звіробою.
Мазі від тріщин
Відмінним ефект має мазь з подорожника, яку готують самостійно, використовуючи за основу вазелін. Також її можна зробити зі смолою живиці або маслом календули. Використовувати мазь потрібно після водних процедур і видалення ороговілої шкіри.
Можна спробувати мазь з яєчного жовтка від тріщин на п’ятах. Для її приготування знадобиться чайна ложка оцту і столова рослинної олії, і, звичайно ж, жовток. Всі інгредієнти ретельно перемішуються і наносяться на стопи після ванночки. Зверху потрібно покласти целофан, і надіти шкарпетку. Вранці залишки змиваються, і шкіра обробляється пемзою.
Як тріщинки, так і натоптиші можна усунути за допомогою тетрациклінової мазі, змішаної з яблучним оцтом. Спочатку роблять ванночку з содою. Після цього п’яти труть пемзою і застосовують мазь. На ноги, як і в попередньому варіанті, кладуть целофан і одягають шкарпетки.
Наступним ввечері пов’язку змінюють на іншу, але в цей раз використовують марлю, змочену в яблучному оцті. Процедури виконують не регулярно, а тільки 2-3 рази на місяць або в міру потреби.
Крем від глибоких тріщин на п’ятах повинен містити вітаміни A, F і E, або бджолиний прополіс.
Варто зазначити, якщо поразка п’ят сталося через грибка або інших мікроорганізмів, то ніякі народні методи не допоможуть. У такому випадку навіть самий ретельний догляд за стопами не дасть результатів. Грибок можна вилікувати тільки спеціальними спреями, мазями і антибіотиками, тому лікуванням повинен займатися тільки лікар.
Якщо дефекти з’являються через незручного взуття або через недостатню гігієни, потрібно змінити умови, які призвели до його виникнення.
Салонні процедури
У салонах краси також надають послуги з усунення тріщин на п’ятах. Тут курс спрямований на ретельну обробку шкіри. Зайві шари дерми знімають, а краю ран обробляють спеціальними інструментами особливим чином. Але в домашніх умовах також буде необхідно виконувати деякі процедури, наприклад, контрастні ванночки.
Для цього ставлять дві ємності з холодною і гарячою водою відповідно. У них по черзі опускають кінцівки. У холодній воді ноги не слід тримати більше 15 секунд, в гарячій — не більш 3 хвилин. Вся процедура триває 10 хвилин. Після цього стимулюється кровообіг, і шкіра приходить в тонус.
Як для лікування, так і в профілактичних цілях після ванни або душу використовують теплі рослинні олії. Оптимальним варіантом є оливкова, яке буде корисно не тільки для стоп, але і для інших частин тіла. До того ж втираючи такий засіб в шкіру можна одночасно виконувати масаж.
Висновок
Якщо позитивних результатів не спостерігається, тріщини ще більше запалюються і починається процес нагноєння, необхідно звертатися до лікаря. Чому звичайні засоби безсилі і як усунути запалення, зможе пояснити тільки він після огляду. Також в такій ситуації необхідно використовувати спеціальні антибактеріальні препарати, підібрати які зможе тільки лікар.
Як відомо найкращим лікуванням є профілактика. Щоб не виникало неприємних явищ, потрібно виконувати кілька простих правил, тоді шкіра п’ят буде здоровою, пружною і гладенькою: взуття повинна бути зручною; періодично робити ножні ванни, видаляти ороговілий шар; користуватися пом’якшуючими засобами; включити в раціон продукти багаті вітамінами A, F і E.
