Як позбутися від сивого волосся
Автор: Валентина Мальгіна
Більшість сучасних жінок регулярно завантажені роботою і домашніми справами, тому ні дня не проходить без стресових ситуацій, через які страждає організм і з’являється перша сивина. Її можна приховати головними уборами, але це не врятує від самої проблеми, особливо, якщо ви не досягли і 30-ти років. Що ж робити? Як позбутися від сивого волосся? Так давайте дізнаємося.
Сиве волосся є першою ознакою старіння організму, з’являються в результаті втрати меланіну (пігмент, що виробляється всередині волосяних цибулин). Причинами появи сивини можуть бути сильні стреси, хронічні захворювання, спадковість.
Сивина не є хворобою, тому не лікується, але можна запобігти утворенню нових сивого волосся. Однак якщо вам немає і тридцяти років, але вже почали сивіти волосся, обов’язково зверніться до лікаря, який з’ясує причину їх ранньої появи.
В першу чергу, стежте за харчуванням: вживайте менше кави і солі, більше продуктів, які містять залізо, цинк, мідь. Свинина, м’ясо кролика, тріска, молочні продукти, жовті фрукти і зелені овочі мають велику кількість заліза. Цинк ви знайдете в бананах, волоських горіхах, вишні, абрикосах, цибулі, гарбузовому насінні, дріжджах, бобах. Мідь включають в себе картопля, капуста білокачанна, буряк, мигдаль, лимон. Пийте якомога більше води, свіжих фруктових і овочевих соків, які захищають пігмент волосся.
Не влаштовуйте своєму організму вітамінну голодування, корисно вживати такі продукти, як печінка, нирки, морква, манго, пивні дріжджі, шпинат. Викресліть зі свого раціону продукти з штучними барвниками, наповнювачами і консервантами.
Як тільки побачите сивий волос на голові, не поспішайте відразу виривати його, інакше можете нашкодити волосяної цибулини, так і на місці одного сивого волосся виросте кілька. Офарбуйте цей волосся або обережно зріжте.
Куріння також сприяє появі сивини, тому якщо вона у вас є — позбудьтеся цієї згубної і шкідливої звички, адже люди з такою залежністю сивіє раніше і частіше, ніж ті, у кого це залежить немає.
Найпростішим і швидким способом є фарбування. У магазинах представлений великий асортимент стійких фарб, які зафарбовують сивину, при цьому зберігають цілісну структуру волосся. Краще вибирати «щадні» фарби, з найменшим вмістом окислювача. Також приховають сиве волосся відтінків бальзами і подібні засоби. Вибирайте колір максимально близький до вашого природного.
Існують і народні методи боротьби з сивим волоссям.
Поживна маска
Вам необхідно змішати 2 краплі оливкового масла, чайну ложку соку лимона, 2 столові ложки соку моркви і втерти цю суміш в шкіру голови. Залиште маску на 30 хвилин, потім змийте її і помийте голову.
Маска з часнику
Часник натріть на дрібній тертці, додати кілька крапель реп’яхової олії (для усунення сухості волосся), втирайте в шкіру голови, укутайте теплим рушником. Займіться домашніми справами на півтора — дві години, потім помийте голову з яблучним оцтом, який позбавить від неприємного запаху. Така маска не тільки позбавляє від сивини, але ще й прискорює ріст волосся.
Можна пройти тритижневий курс «лікування» кропив’яним відваром. Для приготування відвару необхідно змішати оцет і воду по 0,5 л, додати 5 ст. л.. подрібнених кропив’яних коренів і листя. Готувати 15 хвилин на середньому вогні. Відвар краще зберігати в холодильнику. Кожен день на ніч обполіскуйте голову таким відваром.
Також допоможе аптечний йод, саме аптечний. Розбавте бульбашка йоду з 10 л води. Щодня протягом місяця змочуйте волосся отриманим розчином.
Корисно робити масаж з касторовою олією перед миттям голови. Він зберігає природний колір волосся і запобігає їх сухість.
