Вишневий сік — користь і корисні властивості вишневого соку

Молитви українською мовою у ваш пристрій!

Лише самі необхідні, не потребують Інтернету, завжди з вами!

Встановити з Google Play

Вишневий сік - користь і корисні властивості вишневого соку

Зміст:

Стигла, соковита червона ягода — вишня, улюблений продукт для приготування варення і начинки для пирогів. Користь вишні для організму неоціненна, її хімічний склад унікальний, і вплив на організм дивно. Не менш корисним є і сік вишні, який стає все популярнішим і популярнішим середовищ споживачів і прихильників здорового харчування.

Корисні властивості вишневого соку

У плодах вишні містяться унікальні вітаміни і лікувальні речовини, наприклад, інозит — природний регулятор обміну речовин, крім цього в вишні, а отже і у вишневому соку присутні вітаміни В, В2, В9, С, каротин, РР, органічні кислоти (такі як, винна, лимонна, яблучна і хінна), пектинові речовини, фруктоза, сахароза і глюкоза. Також у вишні міститься ряд мінеральних речовин: калій, йод, кальцій, алюміній, залізо, магній і ін.

Вишневий сік вважається одним з кращих ягідних соків, він має безліч цілющих властивостей. Великий мінеральний склад, пектинові речовини і клітковина дозволяють використовувати сік для лікування гастритів з низькою кислотністю і вживати його як полівітамінний напою. Сік корисний при гарячкових станах, атеросклерозі, холецистити, він сприяє виведенню жовчі, знижує рівень холестерину в крові. Народна медицина рекомендує використовувати його при захворюваннях нервової системи.

Фреш з вишні відмінно втамовує спрагу, має на організм загальнозміцнюючу дію, виводить з організму шкідливі речовини. Сік з вишні — це відмінний антисептик, що знищує стафілококи і стрептококи, а також збудників дизентерії. Включаючи в свій щоденний раціон стакан соку, ви знижує ризик виникнення діабету, онкології, при цьому розвивається пам’ять і поліпшується апетит.

Корисні властивості вишневого соку включають в себе протизапальну дію на організм. Цей напій рекомендують вживати людям із запаленнями суглобів, подагру, сечокам’яну хворобу, тромбами, серцево-судинними захворюваннями, стресами, перевтомою і при ожирінні.

Користь вишневого соку

У вишневому соку містяться біологічно активні речовини, які благотворно впливають на стінки судин, зміцнюють їх, а також попереджають можливість крововиливу.

Користь вишневого соку неоціненна завдяки наявності в напої антиоксидантів, які нейтралізують дію вільних радикалів (причини передчасного старіння організму). Завдяки кумарини — речовин з сечогінними, спазмолітичні і заспокійливі властивості, сік нормалізує згортання крові і запобігає утворенню тромбів.

При запаленні суглобів (артрит), подагрі і погано гояться ранах також рекомендують пити вишневий сік. Спортсменам напій допомагає уникнути сильних м’язових болів під час посилених тренувань, для цього досить випити один стакан соку за годину до початку занять. Завдяки наявності в вишні Р-вітамінних сполук, продукт відмінно зарекомендував себе в лікуванні і профілактиці різних серцево-судинних захворювань. Користь вітаміну P для організму неоціненна.

Протипоказання до вживання соку вишні

Вишневий сік можна вживати не всім людям. Він категорично протипоказаний при виразковій хворобі, гастритах з підвищеною кислотністю, хронічних захворюваннях легенів і легеневих шляхів. Фреш з вишні рекомендують використовувати для профілактики діабету, однак категорично забороняють пити при діабеті.

Територія жінок

Зараз ви знаходитесь тут:

Можливо, вас зацікавить: