Народне лікування пародонтозу зубів і ясен

Зміст:

• Дієта при пародонтозі
• Профілактика пародонтозу
• Народні рецепти
• Терапія розчином прополісу
• Настоянка хрону
• Лікування сосновими голками

Пародонт — це тканини, які утримують зуб. Йдеться про яснах, слизовій оболонці, зв’язках і кістках. Пародонтоз викликає запалення оточуючих зуб м’яких тканин. В результаті кісткова тканина лунок руйнується, шийка зубів оголюється і реагує на занадто холодну або гарячу їжу.

Без лікування людина може втратити зуби, що і відбувається в осіб старшого віку. За даними ВООЗ, ознаки пародонтиту відзначаються у всіх дорослих жителів планети і 80% дітей.

Дієта при пародонтозі

Правильне харчування відіграє величезну роль в справі профілактики і лікування недуги. Тільки зі здоровою їжею людина отримує необхідні речовини: вітаміни, мінерали, клітковину, пребіотики і поліненасичені жирні кислоти. Недолік тут же відбивається на здоров’ї зубів, тому важливо включати в раціон:

• Овочі і фрукти. Тверда їжа виступає «тренажером» для ясен і зубної тканини. Створювана ними навантаження зміцнює кістки, м’які тканини піддаються масажу, що загартовує їх і робить сильнішими. Головне, ретельно пережовувати їжу і рівномірно розподіляти навантаження по всій порожнини рота. Не варто забувати, наскільки ці дари природи багаті вітамінами, тому користь від їх вживання буде подвійна;
• Молочні продукти і кісломолочка. Вони містять кальцій, який зміцнює кісткову тканину. Крім сиру, сметани, кефіру, йогурту, сиру і молока, мінерал в великих кількостях міститься в часнику, фісташках, мигдалі, ячної крупі і вівсянці, горосі і волоських горіхах;
• Поліненасичені жирні кислоти. Ними багата морська раби і морепродукти, рослинне масло, авокадо, мигдальні горішки і арахіс;
• Щодня в меню повинні бути присутніми Зелений чай і свіжовичавлені соки, а ще корисно заварювати трав’яні чаї, особливо глід, чорницю, шавлія, чистотіл, звіробій, готу кола і використовувати не тільки для вживання в їжу, але і полоскання.

Від яких продуктів варто відмовитися:

• Солодощів та здоби. Чи не несуть зубам користі чіпси і сухарики. Деякі цукерки, наприклад, мармелад, застряють в порожнинах зубів і міжзубні просторі, сприяючи розмноженню хвороботворних бактерій і руйнування емалі;
• Напоїв, багатих барвниками, а також кава і чорного чаю, які сприяють покриттю зубів нальотом.

Профілактика пародонтозу

Запобігти витончення околодесневой зубної тканини легше, ніж лікувати, тому профілактиці приділяється увага. Ось заходи, які рекомендовані до виконання вдома:

• Регулярні доглядають процедури за порожниною рота. Пародонтоз ясен, що викликає їх свербіж і збліднення забарвлення, може бути наслідком недостатньої гігієни. Щітку необхідно вибирати з середньою жорсткістю щетини, щоб зворотною стороною можна було чистити мову і масажувати ясна. Міняти її слід максимум 1 раз в 3 місяці, а краще робити це кожен місяць. Зубна паста в арсеналі повинна бути не одна, а кілька, щоб їх можна було чергувати;
• Після трапези полоскати рот і використовувати зубну нитку;
• Пародонтоз зубів відступить, якщо регулярно включати в їжу часник, мед, квашену капусту, буряк і масло обліпихи. Вони зміцнюють зубну емаль і зменшують рихлість ясен. На їх основі можна готувати і цілющі відвари і настої.

Народні рецепти

Лікування пародонтозу повинно контролюватися лікарем, але в домашніх умовах можна використовувати народні рецепти, перевірені часом, які можуть прискорити одужання.

Терапія розчином прополісу

Для приготування знадобляться:

• Свіжий і натуральний прополіс — 100 г;
• 0,5 літра горілки. Якщо є спирт, то можна використовувати і його, але розбавити.

Етапи приготування:

Залити продукт бджільництва спиртовою рідиною і настоювати в темному не сильно опалювальному місці 14 днів.

Її можна застосовувати для приготування компресів: змочити ватний тампон і прикласти до ясен на ніч або хоча б на пару годин.

Можна додавати по 5-7 крапель при чищенні зубів звичним способом.

А для полоскання в 50 мл теплої води слід розчинити 5 крапель настоянки і використовувати за призначенням два рази в тиждень.

Таку ж настойку можна приготувати на основі аїру, оману або безсмертника.

Народне лікування пародонтозу передбачає і приготування настоянки хрону.

Настоянка хрону

Для цього знадобляться:

• Очищений корінь хрону;
• Скляна ємність об’ємом 0,5 літра;
• Окріп.

Етапи приготування:

Хрін натерти. Отриманий продукт в обсязі 250 г помістити в банку і доверху залити тільки скипіла.

Дочекатися, коли охолоне, і, набравши в рот, прополоскати, а після розчин проковтнути. Це комплексне засіб не тільки зміцнює ясна, але і знезаражує порожнину рота і благотворно впливає на кровоносні судини.

Лікування сосновими голками

Свіжі соснові голки, обов’язково зелені і пружні можуть надати істотну підтримку в період лікування цієї недуги.

Перед застосуванням їх слід промити, покласти в рот невелику жменьку і жувати, поки вони не втратять смак.

Макуха вийняти з рота і викинути. Повторювати процедуру двічі в день до повного одужання.

Ось і все про терапію пародонтозу в домашніх умовах. Доглядайте за своїми зубами і яснами, регулярно відвідуйте стоматолога і тоді ви зможете жувати їжу своїми зубами до самої старості.

Автор: Валентина Мальгіна.

Зараз ви знаходитесь тут:

Схожі записи: