Лавровий лист — користь, шкода і лікувальні властивості

Лавровий лист - користь, шкода і лікувальні властивості

Зміст:

Стародавні греки настоєм лавра обумовлює руки перед їжею. Вони ж придумали прикрашати вінками з лаврового листя голови переможців змагань та героїв військових дій. Зараз лаврове листя використовують в кулінарії, класичної та народної медицини, в хімічній промисловості і в косметології.

Під пряністю «лавровий лист» мають на увазі листя Лавра благородного — дерева, що росте в широтах з субтропічним кліматом. Родина лавра — Середземномор’ї.

Збір і заготівля лаврового листа

Сушені лаврове листя можна знайти в будь-якому продуктовому магазині, виростити в домашніх умовах або зібрати. Рекомендований період збору — з середини листопада по середину лютого. Здорові листки лавра мають темно-зелений відтінок, без плям і пошкоджень, виділяють сильний запах.

Після збору лаврове листя сушать у природних умовах 5-10 днів або штучно. Температура сушіння не повинна перевищувати 40 ° C. Зберігайте сухе листя в скляній ємності з кришкою, поставивши в прохолодне і темне місце. Це збереже корисні властивості і аромат. Термін зберігання висушених лаврового листя — 1 рік.



Користь лаврового листа

Хімічний склад лаврового листа багатий елементами природного походження. На основі рослини готують відвари, настої, екстракти і добувають ефірну олію.

Лавровий лист містить фітостерини, ліналоол, ефірну олію, дубильні речовини, камфору і кислоти — мурашина, капронова, масляна, лауриновая, оцтова. До складу входить багато корисних сполук:

Завдяки такій кількості біологічно активних речовин, лавровий лист використовується у фармацевтиці для боротьби з недугами.

Має протизапальну і антибактеріальну дії

Лавровий лист — природний антисептик, який має протизапальні властивості і виробляє знеболюючий ефект. Його водний настій приймають при лікуванні хвороб порожнини рота, гнійничкових захворювань шкіри і слизових, для знезараження саден або ран. Антисептичний ефект забезпечують мурашина і капронова кислоти, камфора і дубильні речовини, наявні в лавровому листі.

Заспокоює

Корисний лавровий лист і для тих, хто страждає безсонням або підвищеною дратівливістю, нервовою збудливістю. Запах лаврового листа або купання з використанням відвару м’яко впливають на нервову систему людини. Седативний ефект відбувається завдяки входить до складу ліналоола.

Зміцнює імунітет, бореться з грипом і застудою

Відвар з листя допомагає впоратися з вірусною інфекцією в організмі, зміцнити імунітет в період сезонних захворювань. Засіб дієво тільки в комплексній терапії. За це корисна властивість лавровий лист зобов’язаний лауриновой кислоті.

Має сечогінну дію, сприяє в схудненні

Відвар з лаврового листя виводить застояну рідину з організму. Позбувшись від неї, людина відчує себе легше, в тому числі і фізично: з рідиною піде пара зайвих кілограмів. Ефект досягається завдяки наявності в лавровому листі ефірних масел і масляної кислоти, що активують метаболічні процеси в організмі. Швидкий метаболізм грає головну роль в боротьбі із зайвою вагою.

Виводить зайві солі з суглобів

Оскільки сольові відкладення провокують болі в суглобах, то солі потрібно виводити. Лікування лавровим відваром проводять при дотриманні дієти протягом 6-ти днів, з невеликою перервою через 3 дня. Схожий метод лікування застосовується при ревматичних захворюваннях.

Покращує стан шкіри обличчя і волосся

Завдяки багатому комплексу макро — і мікроелементів, що входять до складу «лаврушки», його використовують для боротьби з проблемами шкіри — акне, жирний блиск, розширені пори, і ослабленого волосся — тьмяний колір, ламкість. Відваром з лаврового листя рекомендують протирати ділянки з вугрові висипання. Домогтися блиску і зміцнення волосся допоможе настій з лаврового листя. Великим попитом у жінок користуються тонізуючі маски з екстрактом лаврового листа.

Лікує грибкові захворювання шкіри

Настоєм лаврового листа протирають уражені грибком стопи, при підвищеній пітливості, сильному свербінні і печінні. Настій заспокоює пошкоджену шкіру ніг, усуває неприємний запах, підсушує шкіру і протистоїть вірусної інфекції.

Запобігає розвитку цукрового діабету

Лаврові настої можна рекомендувати при даному захворюванні як допоміжний засіб. Допоможе знизити вміст глюкози в крові і нормалізувати вуглеводний баланс. Відзначимо, що таке лікування доцільно проводити тільки на початковій стадії діабету і після консультації з фахівцем.

Усуває поганий запах з рота

Очікувати результату тут варто, якщо неприємний запах викликаний бактеріальною інфекцією порожнини рота — стоматит, гінгівіт і кровоточивість ясен. Водний настій лавра має протизапальну і антибактеріальну дію, що сприяє знищенню шкідливих бактерій.

Полегшує перебіг захворювань носоглотки

Антимікробну і антибіотичні дії кислот, «відхаркувальний» властивість камфори позитивно впливають на перебіг хвороб дихальних шляхів — рак горла, гайморит і сухий кашель. Завдяки активній дії хімічних речовин лаврового листа, одужання йде швидше.

Покращує травлення

Хороший метаболізм сприяє комфортному травленню, що важливо для людини, яка страждає від проблем з шлунком. Масляна кислота, що міститься в лавровому листі, спричиняє протекторну вплив на товсту кишку, захищаючи від впливу токсинів. Вона ж виступає каталізатором метаболічних процесів. Гострий запах сушеного лаврового листа посилює апетит, навіть якщо людина вибагливий у їжі або погано їсть.

Відвар з лаврового листя допоможе впоратися зі слабкою дизентерію, оскільки до складу входять компоненти, що викликають «закріплення» рідкого стільця.

Знижує артеріальний тиск

Настій лаврового листа зменшує цифри на тонометрі, якщо артеріальний тиск збільшився незначно. Проявляйте обережність, оскільки камфора, що входить до складу лавра, підвищує артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень.

Зменшує алергічну реакцію

Лавровий лист допомагає при гострій або хронічній алергії. Приймайте водний настій на основі спеції. Засіб нейтралізує негативну реакцію на алерген і полегшить симптоми перебігу хвороби.

Прискорює настання менструації

Якщо жінка зіткнулася з невеликою затримкою місячних — менше 10 днів, і впевнена, що не вагітна, то можна прийняти відвар лаврового листа. Концентрований питво на основі лаврового листя спровокує скорочення матки і викличе кровотечу. Ви прискорите наступ «критичних днів».

Шкода лаврового листа

Крім позитивного впливу на стан людини, лавровий лист може справити негативний. До групи ризику входять ті, хто займається самолікуванням і приймає лаврові зілля без призначення фахівця. Фармацевтичну небезпека лавровий лист несе, якщо він приймається у великих дозах, без дотримання спеціальних умов. Несистемний прийом спеції може спровокувати запор або викликати отруєння. Щоб цього не допустити, дотримуйтеся рекомендацій.

Є категорії осіб, яким заборонено лікування лавровим листом через хімічного складу.

Вагітність і лактація

Вживання відвару лаврового листа викликає скорочення матки і підвищує її м’язовий тонус. Це може призвести до викидня або до аномального розвитку плода у вагітної. Забороняється вживати відвар лаврового листа годуючим мамам.

Непрохідність кишечника, виразка шлунка і 12-палої кишки

Серйозні захворювання вимагають спеціальної дієти і прийому лікарських препаратів. Багато медикаментів погано поєднуються з речовинами лаврового листа. Відвари і настої рослини здатні загострити перебіг патологій.

Схильність до закрепів

Прийом водного настою лаврового листа навіть в допустимих дозах може викликати запор. Щоб цього уникнути, рекомендується в період лікування употреблятьмного грубої клітковини і води.

Серцево-судинні захворювання

Оскільки в складі лаврового листа є речовини, здатні підвищувати або знижувати артеріальний тиск і надавати кардіостімулірующее дію, то варто обережно приймати відвари на його основі.

Гострі форми захворювань печінки і нирок

У період загострення заборонено призначати лікування лавровим листом, так як це може погіршити стан і привести до незворотних наслідків. Властивість лаврового листа виводити рідину з організму може спровокувати рух каменів в нирках.

Важка форма діабету

Користь лавровий лист принесе тільки діабетикам, у яких рання стадія перебігу хвороби. При важкій формі цукрового діабету відвар і настої лаврового листа протипоказані.

Алергія

Лавровий лист може вилікувати алергію, а може і викликати її. Якщо ви схильні до алергічних реакцій або підозрюєте, що у вас є непереносимість компонентів лаврового листа, то відмовтеся від прийому засобів на його основі.

Якщо у вас відсутні перераховані захворювання, а лікуючий лікар схвалює прийом лаврової спеції в лікувальних цілях, то це не являтиме небезпеки.

Властивості лаврового листа

Лавровий лист відрізняється великою кількістю властивостей, які дозволяють використовувати його в різних областях. Рецепти відварів і настоїв лаврового листа допоможуть провести ефективне лікування.

Знижує рівень цукру в крові

Зменшити кількість цукру в організмі допоможе відвар лаврового листа.

  • Помістіть 15 листочків лавра в невелику каструлю, додайте 1,5 склянки холодної води.
  • Довівши до кипіння, поваріть на великому вогні 5 хвилин.
  • Відвар перелийте в термос і дайте настоятися 3-4 години і процідіть.
  • Зілля потрібно приймати протягом дня порціями по 50 мл так, щоб випити термос за день. Повторіть процедуру протягом двох наступних днів, а після зробіть двотижневу перерву. Курс лікування можна провести повторно.

    Має протимікробну і загоює діями

    Для знезараження потерпілого ділянки шкіри протріть його відваром лаврового листа за рецептом вище. Якщо це глибокий поріз або велика відкрита рана, то протирайте навколо ураженого місця.

    Допомагає схуднути

    Тим, хто мріє про струнку фігуру, допоможе відвар лаврового листа.

  • Закип’ятіть 1 літр води в каструлі, помістіть туди паличку або щіпку порошку кориці і п’яти лаврового листя.
  • Прокип’ятіть 15 хвилин і дайте охолонути під кришкою.
  • Приймайте по одній склянці на день наступні три дні.

    Під час курсу не вживайте алкоголь! Результат гарантований тільки в комплексному підході боротьби із зайвою вагою — правильне харчування і фізична активність.

    Підвищує опірність організму до вірусів та інфекцій

    Для боротьби з сезонними захворюваннями робіть відвар лаврового листа за рецептом вище. Слід змінити кількість листочків для відвару і спосіб прийому. Використовуйте не більше 10 штук. У профілактичних цілях приймайте відвар по 1 ст. л. 3 рази на день перед їдою протягом 7 днів.

    Знімає ревматичні і подагричні болі

    При проблемах з суглобами і кістками допоможе мазь на основі лаврового листа, яку можна приготувати самостійний.

  • Подрібніть лавровий лист до дрібних крупинок або кашки. Візьміть вершкове масло і розм’якшіть його. Співвідношення пропорцій лаврового листа і масла — 1:2.
  • Змішайте інгредієнти, поставте на водяну баню і нагрівайте 30 хвилин на маленькому вогні.
  • Дайте охолонути.
  • Наносите готову мазь щодня на хворі ділянки, бажано перед сном. Зберігайте в холодильнику не довше місяця.

    Ефект від процедури буде при дотриманні спеціальної дієти і рекомендацій лікаря.

    Позитивно впливає на стан волосся і шкіри

    Щоб очистити і освіжити шкіру обличчя, приготуйте тонізуючий лосьйон.

  • Залийте 15-20 листочків 100 мл води і прокип’ятіть 3 хвилини.
  • Залиште відвар на 1 годину і процідіть.
  • Протирайте лосьйоном обличчя, шию і зону декольте.
  • Зберігайте лавровий лосьйон в холодильнику протягом місяця.

    Для зміцнення волосся можна зробити і застосовувати маску з екстрактом лаврового листа. Знадобляться 2 ст. л. перемелених лаврового листя і 2 ст. л. світлого меду. Кашку залийте окропом, настоюйте 1 годину і додайте мед. Масу нанесіть на волосся, виключаючи кінчики, і накрийте махровим рушником. Маску витримуйте годину і змийте шампунем.

    Допомагає при неврозах і неспокійному сні

    Якщо ви або ваша дитина погано спите або часто роздратовані, то потріть лавровий лист між пальцями і вдихніть аромат. Спробуйте прийняти ванну з відваром лаврового листа. Зваріть 10 листочків лавра в літрі води близько 30 хвилин, остудіть і додайте у ванну. Процедура підійде маленькій дитині, але порадьтеся з педіатром.

    Інший варіант — зберіть 10 листочків лавра в сітчастий мішечок і кладіть його в головах перед сном, щоб відчувати приємний розслабляючий запах і спати спокійно.

    Збуджує апетит

    Кому важко змусити себе поїсти, рекомендується настій лавра. Відберіть 10 сухих цілих або подрібнених листя, залийте 300 мл окропу і настоюйте в термосі 1 годину. Випивайте 150 мл лаврового настою перед великими прийомами їжі.

    Уповільнює або запобігає розвитку небезпечних захворювань

    До таких хвороб відносяться рак, діабет і туберкульоз. Для профілактики прийміть настій лаврового листа. Закип’ятіть 2 склянки води, потім додайте 15 листочків і поваріть 5 хвилин на великому вогні. Настій перелийте в термос і дайте настоятися 3-4 години, далі процідіть. Протягом дня випийте приготовлений настій. Курс лікування — 3 дні.

    Сприяє виведенню токсинів і шлаків, зайвої рідини

    Якщо ви страждаєте від набряків і надлишку сечі в організмі, спробуйте такий відвар. 3 листа лавра залийте 300 мл води, закип’ятити, поваріть 5 хвилин. Остудіть і процідіть. Приймайте по 1 ст. л. за 15 хвилин до їжі 3 рази на день. Тривалість прийому — 3 дні.

    Відлякує комах

    Різкий запах свіжих лаврового листя відлякає докучливих комарів, мошок і тарганів. Приготуйте лавровий настій за рецептом вище, перелийте в широку тарілку або миску і поставте в кімнаті, де є комахи. Що випаровується рідина наповнить ароматом приміщення. Це дієвий спосіб продезінфікувати місце, де знаходиться хворий. Для цих цілей підійде ефірне масло лаврового листа.

    Магічна сила лаврового листа

    У Середньовіччі лавр був символом добра і удачі, тому його використовували в обрядах і ритуалах. Люди вірили, що лаврове листя приносять удачу, добробут, здоров’я і сприяють виконанню бажань.

    І в наш час багато хто звертається за допомогою до цього південного дереву, покладаючись на його чарівні і корисні властивості.


    Автор: Валентина Мальгіна.

    Зараз ви знаходитесь тут:


    Схожі записи:

    Іван-чай — корисні і лікувальні властивості

    Зміст: Склад Корисні властивості Ще й антиоксидант Застосування в народній медицині Одним з унікальних рослин, відомих людині упродовж віків, є кипрей вузьколистий. Почувши назву, мало хто здогадається, що мова йде…

    Помідори — користь, шкода і протипоказання томатів

    Зміст: Склад і калорійність помідорів Користь помідорів Шкода і протипоказання помідорів Родина помідора — континент Південної Америки, де і до цього дня він росте в дикій природі. У Росії томат…

    Гарбузове насіння — користь, шкода і правила приготування

    Зміст: Склад гарбузового насіння Користь гарбузового насіння Загальна Для чоловіків Для жінок Шкода і протипоказання гарбузового насіння Як готувати гарбузове насіння Щедра природа припасла для людини ліки, не мають побічних…